【搶先看】長腳的房子破盤
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商品訊息描述: 網拍熱門商品◎臺灣原創繪本超級新星——陳瑞秋 出道作
◎獲文化部藝術新秀首次創作發表補助
◎細膩、童趣的筆法，以騎樓的視角傳遞濃濃的臺灣人情味，發掘專屬於臺灣的特殊人文景觀。
◎在看似習以為常的日常街景中，發現全新的風景。
團購熱門產品我叫亭仔腳，也有人稱我為騎樓，是一棟長了兩隻腳的房子。
每天都有好多好多人從我的腳邊經過，
哪裡買雖然我哪裡都不去，
特賣會但是每天都可以遇見各式各樣的人。
穿藍衣服的小姐、戴眼鏡的少年、好多好多的「歐兜拜」……
每天都熱熱鬧鬧的，好有趣！
折價券代碼你今天是不是也經過了我的腳邊呢？
在長腳的房子下，有著你我共同的回憶……
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作者： 陳瑞秋
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- 出版社：小魯文化
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長者要小心 九旬歲老翁開車撞死七十多歲兄妹被起訴 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
基隆市70多歲的林姓兄妹為了趕公車，疑闖紅燈穿越南榮路。駕車經過的91歲詹姓土翁反應不特價產品經典產品及，撞上兩人，兄妹倆經送醫均告不治。事故鑑定行人闖紅燈是主因，詹未注意車前狀況讓行為次因，基隆地檢署偵結，依過失致死罪嫌起訴詹姓老翁。檢警調查，林姓兄妹今年2月18日下午從通往南榮公墓巷口，準備穿越南榮路到對向公車站牌搭車返家時，可能因為看到公車已經上班族省錢大作戰特賣會進站，急著過馬路想搭上那班公車，無視紅燈直接穿越。. } }); } 詹姓老翁當時駕車沿南榮路市區往八堵方向行駛，因未注意前方路況，發現有行人穿越時已無法閃避，直接撞上，兄妹倆倒臥現場，送醫傷重死亡。基隆市警交通隊到現場採證、繪製道路交通事故圖，並調閱路口監視器等相關資料，交由台北區監理站基宜區車輛行車事故鑑定會鑑定。鑑定意見書指出，林姓兄妹未依號誌指示闖紅燈是肇事主因；詹姓駕駛未注意車前狀況，未見行人穿越讓其先行為肇事次因。檢察官檢視調查資料，認為詹姓老翁駕駛應注意車前狀況，並隨時採取必要安全措施，案發時並無不能注意情事，疏於注意肇禍，依過失致死罪嫌將他起訴。基隆市70多歲林姓兄妹穿越南榮路時，被91歲詹姓土翁開車撞上身亡經典產品熱賣產品，詹姓老便宜省錢翁被檢方依過失致死罪嫌起訴。記者邱瑞杰／翻攝 分享 facebook
睡不好年胖10公斤！ 日醫：睡覺分泌「分解脂肪荷爾蒙」燃燒卡路里
許多人已經努力節食以及勤加運動， 卻遲不見效果，而這可能是「睡不好」造成的！
日本減肥專門醫生佐藤桂子表示，睡眠中會分泌具有消除疲勞及分解脂肪作用的成長荷爾蒙（又稱生長激素），也因此它還被稱為「最強的分解脂肪荷爾蒙」，具有燃燒脂肪的功效。然而，70％的成長荷爾蒙是在睡眠中分泌，因此如果長期睡不好，就容易有肥胖問題。
佐藤桂子表示只要好好睡，一天就能消耗掉300大卡。相對的，睡不飽的人，生長激素的分泌量就會減少約70％。也就是說若在這樣的情況下，每晚約會有200大卡的脂肪無法被分解，只好繼續累積在體內。 若長期睡不好，1年下來就會胖約10公斤。
此外，其實食欲也與睡眠息息相關。佐藤桂子表示，擁有充足睡眠的人其體內瘦蛋白分泌增加，能夠遏止不必要的口腹之慾。另一方面，睡眠太少時，飢餓素分泌會上升，不自覺攝取過多熱量，容易變胖。
那要如何擁有好睡眠呢？首先，要最晚於半夜3點前睡著。 當人在熟睡時，成長荷爾蒙才會大量分泌。佐藤桂子表示，人體最容易入睡的時間為半夜3點前後，因此最晚半夜3點前熟睡的話，更能讓成長荷爾蒙的作用發揮到最大。
根據哥倫比亞大學研究，與睡眠時間7小時的人相比，睡5小時的肥胖率為52%，只睡4小時的人的肥胖率則高達72%。因此佐藤桂子建議，一天最好睡足7個小時，更有利瘦身成功。
由於成長荷爾蒙的原料正是蛋白質，因此應均衡攝取適量蛋白質。另外，避免於睡前做激烈的運動，因為這樣一來會刺激交感神經，導致睡意盡失。另外，民眾可以利用泡澡提升血液循環，有助於幫助入睡。（吳雯淇／綜合外電報導）
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