【找便宜】光的課程：開啟內在生命之光的途徑(附光碟)(再版)經典
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 熱銷團購熱門商品 在這新紀元的時代中，不須刻意的進入廟宇中、修道院裡、或進入教導祕法的場所，窮其一生，關閉在其中。生活在這時代的人們，必須學習把宇宙真理用於每日生活中，人不一定要經由祕法才能悟得此真理，因為寶瓶座的新紀元是一個覺醒與明瞭的時代，每一個人都在快速進展中，再也沒有任何東西需要祕密地被隱藏。《光的課程》是一套可經由在家研習的新紀元靈修課程，它使你更加認識你自己，並帶給你在心靈上、工作搶購上、健康上及人際關係上無限的和諧與喜悅。人氣產品排行榜僅此一檔2019熱門產品超值推薦首選網拍熱門商品團購熱門產品
商品訊息簡述:
作者： Antoinette Moltzan
新功能介紹- 譯者： 杜恆芬
- 出版社：光的課程資訊中心
新功能介紹 - 出版日期：2013/05/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華南少棒／桃園奪冠 黃天賜守住突破僵局獲MVP | 棒協賽事特報 | 運動 | 聯合新聞網
桃園市拿下華南金控盃冠軍獲得U12世界盃中華隊組隊權。實習記者方敬／攝影 分享 facebook 華南金控盃少棒賽冠軍出爐，桃園市和台中市打完七局延長賽，才以5：4辛苦勝出，首度拿到U12世界盃中華隊組隊權。. } }); } 桃園市和台中市從開打後就陷入拉鋸，桃園市在五局上得到兩分，首度取得領先，台中市卻選購指南下個半局立刻追回一分扳平，六局打完以4：4攜手加班。延長賽採突破僵局制，先攻的桃園市在一出局後靠著蔡韋辰的高飛犧牲打取得致勝分，而台中市下個半局雖然有無人出局、滿壘的大好契機，但游擊方向雙殺打瓦解大半氣勢，最後讓桃園市守下一分差的領先。桃園市總教練李國強表示，這群選手是近年最穩定的一批，賽前也鼓勵他們盡量去表現就好，壓力讓大人去承擔，而且裡面也還有幾位四、五年級的球員，明年他們就有銜接和傳承的功能。黃天賜後援3.2局獲MVP。實習記者方敬／攝影 分享 facebook 本屆春節送禮推薦活動產品賽會MVP由黃天賜所拿下，他第五局登板一路投到比賽結束，守住突破僵局的難關，李國強說黃天賜的心情起伏不大，所以教練很相信他，「有跟他說剩下全都交給你了，贏球後看到他這麼激動，才知道原來他也是有壓力的。」這是黃天賜第三次奪得大賽MVP，先前在重光便宜折價卷盃和富邦盃也有獲獎，他解釋贏球的當下會哭除了壓力釋放外，還包含沒有失分的感動，「面對突破僵局制想辦法把失分壓到最低，謝謝教練，也謝謝隊友幫我守住那球（雙殺）。」雖然黃天賜今天冠軍戰打第三棒沒建樹，但他覺得這次比賽打擊其實比較好，李國強也稱讚黃天賜的打擊很全面，真的是一名很棒的球員，常常鼓勵他不要跟兩位人氣商品打棒球的哥哥相比，要做自己就好。拿下MVP的黃天賜幾乎篤定會是中華隊的一員，他說七月底在台南市開打的U12世界盃，目標是拿到冠軍，「我想扣倒美國。」
藝術治療 自我探索開啟無限可能性
（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）藝術能陶冶心性也能讓壓抑的情緒有揮灑之地，藝術治療是藝術創作衍伸的一種心理治療方式。范維昕心理師表示，藝術治療是透過創作歷程，進而達到情緒的抒發，作品能幫助創作者對自己有更深入的了解，並以全面性較為客觀的角度觀看內在，更進階地認識與了解自我。
藝術創作中非語言的表達方式，與單純口語對談最大的不同是:純口語表達大部分的人在述說之前，已在大腦認知層面中組織排列過，講述出來的內容不一定能完整呈現原始情境中具備的豐富情感與各種抽象的元素。然而藝術治療能超越認知層面的呈現，將深層的情緒或潛意識的內容，以一種自然輕鬆的方式流露出來。
藝術治療不講求作品完美度 每一個人都可用獨有的的方式表達
當一個人很投入在藝術創作的過程中，可以進入到心流狀態，可能會忘記了時間過了多久，或超越身體上面的不適，進入到深層的放鬆狀態，藉由這樣的過程連結埋藏在潛意識層面的記憶跟感覺。有些人可能會擔心自己不擅長藝術創作，但其實進行藝術治療是完全不需要任何專業技巧，因為藝術治療不講求作品完美度，每一個人都可以用自己獨有的的方式與風格進行表達。
藝術治療的運作方式與流程
范維昕心理師表示，運作方式多採一對一或是團體的方式進行，視創作者是否已有感覺跟想法，提供各種不同的創作媒材讓他自由選擇，接著進入創作的過程。若是一開始還沒有想法的話，也可以先對談增進了解，治療師再依據創作者的需求提供適合的創作媒材及方式。
如果對於藝術創作的方式不熟悉，進行創作也可以先由暖身活動開始，像是透過塗鴉、玩顏色、玩媒材等，熟悉創作的感覺，再進入自我表達的創作，創作完成之後，視自己願意講述的範圍與程度講解這個作品，保留一定的空間與自由，能使創作者更有安全感，作品中的顏色、線條、符號等都有著創作者個人性的意義，治療師會與創作者一同觀看討論作品，並陪伴創作者找到屬於他這個作品的故事與意義，協助他往內在找到答案。
藝術治療連結記憶 自我探索、釋放情緒
藝術治療是一個很好來連結內在狀態的媒介，在藝術創作的過程中能進行自我探索，情緒得以釋放。范維昕心理師表示，藝術創作能運用非語言的藝術表達，連結遠久儲存在身體裡的記憶與感受，也能幫助浮現小時候的回憶，例如:有些過去經歷過很大的衝擊或創傷事件，難以用口語表達出確切的事件時間與內容。若是透過藝術創作，可連結回憶碰觸到感覺層面，讓個案達到療癒。
作品也能與現實所遇到的問題連結，並透過觀看作品找到適合自己的解決方式，或許在日常生活中還不一定可以馬上看到效果，但在創作的過程中已面對困境並將解決辦法演練過一次，增加創作者面對與解決問題的信心，也可以把這樣的感覺轉移到真實生活中。
每一個年齡層都適合藝術治療
每一個年齡層都適合藝術治療，應用最廣的常是兒童，因為畫畫、遊戲是兒童的本能，也是他們很熟悉的表達方式，畫畫可放鬆情緒也能輔助表達，有些孩子可能邊畫就會邊講故事，治療師可透過兒童的口語表達與作品能更全面了解兒童內在世界。
范維昕心理師表示，只要願意敞開心房，對自己就能有新的發現，開啟無限的可能性，藝術治療也可跟生活結合在一起，例如:走出戶外欣賞大自然的美、看畫展，藉由抒發自己的創作能量而受益，可在生活中多方嘗試。
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